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2010年11月11日

ダイエット[2135日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：+1.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：??kg
ＢＭＩ：20.7
食事
朝食
シェイク
昼食
クリームコロッケカレー
夕食
酎ハイ、ごはん、マスの甘露煮、白菜とミートボールのクリーム煮、八宝菜、もやし炒め、かまぼこ、奈良漬けほか
朝はシェイク、昼はCoCo壱番屋でクリームコロッケカレー
夜は酎ハイ＆マスの甘露煮、八宝菜、ほか
【ダイエットの最新記事】
posted by トコロッチ♪ at 00:23| 東京 曇り| 絶好調絶好調| Comment(3) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月07日

ダイエット[2100日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：+1.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：??kg
ＢＭＩ：20.7
食事
朝食
シェイク
夕食
ビール、焼酎ロック、ホタテ刺身、里芋とイカの煮物、玉子サラダ、漬け物ほか
おやつ
せんべい、チョコレート
朝はシェイク、昼は事故のごたごたで抜き
夜はビール・焼酎＆ホタテ刺身、煮物ほか
posted by トコロッチ♪ at 23:58| 東京 曇り| 絶好調絶好調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月04日

ダイエット[2097日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：+1.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：??kg
ＢＭＩ：20.7
食事
朝食
シェイク
昼食
揚げパン、キャベツメンチカツパン、シェイク
夕食
ビール、ごはん、刺身、春巻き、もやし炒め、漬け物ほか
朝はシェイク、昼はパン
夜はビール＆刺身、春巻きほか
posted by トコロッチ♪ at 01:28| 東京 霧| 絶好調絶好調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月03日

ダイエット[2096日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：+1.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：??kg
ＢＭＩ：20.7
食事
朝食
シェイク
昼食
天ぷらうどん
夕食
ビール、ホッピー、ごはん、ニシン塩焼き、麻婆春雨、松前漬け、もやし炒め、漬け物ほか
朝はシェイク、昼は天ぷらうどん
夜はビール＆ホッピー＆ニシン塩焼き、麻婆春雨ほか
posted by トコロッチ♪ at 01:24| 東京 霧| 絶好調絶好調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月02日

ダイエット[2095日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：+1.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：??kg
ＢＭＩ：20.7
食事
朝食
シェイク
昼食
コラーゲンうどん
夕食
ビール、焼酎ロック、ご飯、ステーキ、青椒肉絲、冷やしトマト、松前漬け、漬け物ほか
朝はシェイク、昼はコラーゲンうどん
夜はビール＆焼酎ロック＆ステーキほか
posted by トコロッチ♪ at 01:22| 東京 霧| 絶好調絶好調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月01日

ダイエット[2094日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：+1.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：??kg
ＢＭＩ：20.7
食事
朝食
シェイク
昼食
パン
夕食
ビール、海鮮丼、じゃがいもとちくわの煮物、漬け物
朝はシェイク、昼はパン
夜はビール＆海鮮丼
posted by トコロッチ♪ at 01:19| 東京 霧| 絶好調絶好調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年08月14日

ダイエット[2046日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：+1.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：??kg
ＢＭＩ：20.7
食事
朝食
シェイク
昼食
パスタ 100814_1234~01.JPG
夕食
ビール、缶チューハイ、ごはん、シューマイ、冷やしトマト、漬け物ほか 100814_1804~01.JPG
おやつ
パイナップル、アイスモナカ、パン 100814_1558~01.JPG
朝はシェイク、昼はポモドーロ
おやつにパイナップルとアイスモナカ
その後、小腹が空いたのでパン
夜はビール＆冷やしトマト、シューマイほか
posted by トコロッチ♪ at 23:43| 東京 晴れ| 絶好調絶好調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年08月13日

ダイエット[2045日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：+1.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：??kg
ＢＭＩ：20.7
食事
朝食
シェイク
昼食
シェイク
夕食
ビール、ごはん、ハンバーグ、冷やしトマト、イカとタマネギの炒め物、漬け物ほか 100813_2045~01.JPG
朝はシェイク、昼もシェイク
夜はビール＆ハンバーグ、冷やしトマトほか
posted by トコロッチ♪ at 23:47| 東京 晴れ| 絶好調絶好調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年08月12日

ダイエット[2044日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：+1.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：??kg
ＢＭＩ：20.7
食事
朝食
シェイク
昼食
シェイク
夕食
ビール、ごはん、豚肉とピーマン・なすの炒め物、冷やしトマト、漬け物ほか 100812_2025~01.JPG
朝はシェイク、昼もシェイク
夜はビール＆豚肉・ピーマン・茄子の炒め物、冷やしトマトほか
posted by トコロッチ♪ at 23:50| 東京 晴れ| 絶好調絶好調| Comment(6) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年08月11日

ダイエット[2043日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：+1.0kg
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体重：??kg
ＢＭＩ：20.7
食事
朝食
シェイク
昼食
シェイク
夕食
ビール、ごはん、天ぷら、焼き鳥、冷やしトマト、漬け物ほか 100811_2036~01.JPG
おやつ
ドーナツ
朝はシェイク、昼もシェイク
夜はビール＆天ぷら、焼き鳥、冷やしトマトほか
posted by トコロッチ♪ at 00:06| 東京 晴れ| 絶好調絶好調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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